井藤 圭

最近…毎朝夫の足つぼをグリグリ押している（笑）夫の目覚ましは『イタタタター💦』から始まります。肩こりや痔持ち…貧血の夫はグリグリ私に刺激を受けております（笑）やるじゃろ！結構…手疲れるやぞ〜でも…やっぱり…足の裏って正直で悪い所はめちゃくち...

今日夜雷なってましたね〜つい最近も朝方雷で起こされて寝不足だったけ💦寝不足だと…どうも目も肩もコリコリ頭までコリコリなんよね💦そんな方に…じゃ～んこれ…乾かしながら振動させてマッサージし血流をあげてくれる優れもの！めちゃくちゃ気持ち良い皆眠...

丁寧に炒めてよく炒めると『美味しよ〜』って、昔…母に言われた事をカレーの玉ねぎを炒めるたびに思い出します。丁寧に料理すると…料理の美味しさが増すように髪も丁寧に扱うと髪の毛も応えてくれるんですよね😆これ本当なんですよ〜😆やっぱり…生きてる物...

夏至が過ぎてもまだまだ日が長いので19:00頃でもとても明るくて1日が長く感じるよね〜☺️だからなんか気分がいい☺️👍若い頃はどっか遊びに行くー？なんてよくなったもんです☺️ビールも美味しい季節ですよね〜☺️食欲は落ちてしまいがちだけど少し...

ご予約取りなんですが…いつも次回のご予約をして下さって帰られる方が沢山いらっしゃいます。なので毎日ご予約が入っておりお店での段取りがスムーズに進むのでとても助かっております。めちゃくちゃありがたいよね☺️では新規の方は入れませんか？って質問...

晴れた日には今日は…野球の日でしたなので…朝からお弁当やらなんやらいつものように頑張りその後せっせこ送迎をし…その後こちらの草取り〜ふぅ～💦💦めちゃくちゃ💦でるわぁ〜でもガリガリ草けづりまぁまぁありますwww（笑）でも…気持ち良い♥やりきっ...

アレルギーの季節っていつまでなんかね？本当！年中…誰かがアレルギーって💦花粉やらハウスダストやら食べものやら黄砂やらPMやら農薬もアレルギーを引き起こすと言われてる。本当…免疫が下がってるからとか言っても…なかなか意識しても…どうにもなかな...

生協で注文した漬け物の器届くのが待ち遠しくて楽しみすぎました〜きゅうりを漬けてみたのですが…なかなか良き❣この夏はこれでさっぱり！良き良き🤩ワクワクすることはええよねー特にワクワクする時ってめちゃくちゃボルテージも上がってやる気100%なん...

使ってみた！新発売された乾かす前につけるはヘアートリートメント！シンプルに良い！何がええか？髪を熱から守ってくれるんよ〜☆水分を保ちながら熱から髪を守る☆硬くなったタンパク質をときほぐす☆熱をすばやく下げて形をキープ特にアイロンをする方は要...

アレルギー嫌じゃな〜アレルギーが出ていると…喘息や、副鼻腔炎や肌が痒い関節が痒い目や、耳が痒いなど…いろんな症状がでると思うんじゃけど…頭皮も痒くなります。そんな時必ずと言っていいほど頭皮が乾燥していて…そりゃ〜痒いじゃろ〜なぁ〜という感じ...

先日紹介したこのマッサージ機がついに届きました〜イエイイエイ〜😆😆早速お客様に体験して貰ってみた☺️足が疲れとる人にはええかも〜☺️との事〜1人営業の火曜と木曜日のみ体験できますよ〜☺️（皆にできなくてごめんなさい）ぎゅーーっとなって😖ふく...

ここ2日下地の話をしたから…最後ファンデーションの話下地塗った後はファンデーションを塗ると思うんだけどいろんな種類があるよね〜😚〇下地の上に粉のファンデーションを直塗るタイプ〇くすみ取りコンシーラーなど下地づくりにさらに足してその上からファ...

これはパールが入っとるUV下地もちろん美容液も入っとるお米の発酵エキスなど身体に害のない物で作られてるんよ〜白いクリームだけど…こちらものばすと白いわけじゃないむしろ…パールが入っとるからキメが細かく見え肌が綺麗に見えるこんな感じなんよ😉日...

ここ最近の日差しはめちゃくちゃ熱いじゃろーー！日焼けせんよーにしとると思うんじゃけど日焼けしたら…日焼けせんでも😖？冬より夏の方が毛穴も開くしファンデーションののりが悪いのよね💦V3の新しいファンデーションは私の日焼けした肌にこんな感じ〜や...

今日はこのように手羽先をチューリップにして唐揚げなんぞにしてみた☺️😁手羽先はこんなやつね⏬️⏬️⏬️手羽先を調理する方法としては焼く…揚げる煮るなど、それぞれあるけど…😚今日は2パックあるので…１つはチューリップで唐揚げにもう一つはグリル...

前にもアメーバブログで紹介したけど…この日焼け酷くないですか？😂ひどいよね〜笑🤣も〜びっくり！未だくっきりよ〜😂でも、これ凄く説得力あるんですよね…紫外線指数がだんだん上がってきてて本当あなどれない❢でも…日焼け止めも塗らずおやすみの日にお...

くつろげる場所を作る事がGABAのテーマ何故かというと…聞かずとも分かるかと思うけど…それがGABAの大切にしてきた事安心できる場所がとても大切なんよね☺️ジャンプーしながらスヤスヤ眠りにつくとか…カットしながらハサミの音に自然と眠たくなっ...

骨密度測ったことありますか？私…まだ、測った事ないんですよね💦ウォンツに測定機があったので今度測ってみようかな〜💦この前とある病院でこんなのみつけたんですよ〜ん？ん？なんやて？/こんな、機械あるんやね〜って感心しちゃいました😖時代は変わって...

カラー楽しみです✨今日は何色にしたい？白っぽいの？少しグレーがかってても良い？『大丈夫です〜☺️』そんな感じでカラー始まりました以前ブリーチをしてて根本がのびたのでもう一度染めに♥今回もなかなかええ感じよぉ〜  本人さんも喜んでくれて♥私も...

梅雨の時期は気圧の変化も気温の変化も身体にこたえるね〜😖足がだるくなる季節になりました💦梅雨の時期はジメジメするし除湿したくなりますよね〜😀クーラーの準備は進んでますか？足が冷えたり気圧の変化を身体が感じると…むくみがひどくなります。私も足...