彼岸花が咲いてました〜😄
彼岸花と言えば秋な感じですね～
今日辺り秋祭りの準備の大詰めが始まってる所が多くなってきましたね〜😆
気温も涼しくなってきた？
いや…日中はまだ暑い日もあるか〜😄
涼しくなってくると
よく気になるのが……
抜け毛
頭皮の汚れも増えてきます〜。
夏の汗で頭皮にも雑菌が湧きやすくなります。
汗が蒸発する時に余分な水分もなくなってしまい
乾燥が始まってしまいます。
そうすると抜け毛が増えてきます。
他にも栄養状態なども関係しています😊
夏の疲れで内臓が疲れていたら
栄養の吸収力も下がるので…
血が足りなくなる……
そうなると…頭皮の健康状態も悪くなって当然頭皮トラブルもおこりやすく…
結果抜け毛が増えてしまう事に…
😱😱
年中抜け毛が気になる方も増えてきました💦
そんな方は…
毛染めや、ヘアケア剤の見直しも大切ですが…
インナケアに着目して
両方からダブルケアしていく事も大切になってきますよ〜😖😖
血圧や、中性脂肪など
細かい所から
頭皮のケアを気にしてみたい所ですぞ〜😄😳
食べ物で身体の全ては作られて…
食べた物で思考まで変わっていくのです😆
嘘のような本当の話だよ〜😆
なので食事の見直しをこの機会に見直すのも大切かもです〜😄
