食生活の見直し

お盆に見つけた

 

 

蟻の巣

 

 

 

めちゃくちゃ

せっせと働いてました〜

 

 

蟻には夏休みとかないみたい〜🤣

 

 

お盆だろうが

温かいうちに働かないと?

 

 

冬には巣の奥に引きこもり状態になるので…夏の間に働いて秋の間に脂肪を溜め込むようなんじゃわ!

 

そして体温を温存しとるらしい〜😄

 

 

人間も…

ある程度の脂肪分が

 

体温保持に役に立つんよね😖

 

 

体温が低いと…

いろんな体の不具合が生まれてしまうので

 

 

本当体の中は冷やさないようにしなきゃなんだわ!

 

 

 

冬の食べ物は

体を冷やさないものが多いのは

体の中で季節に必要な物だから…

 

 

 

冬にできるんですよね〜😄

昔の人は…

 

 

自然の中で…その知恵を身につけ

体に必要な物をよくわかってて

使い分けていたんよね🥰🥰

 

 

 

本当に凄いなぁ〜と思う😂

 

 

髪の毛は体の中の余った血で作られるので…

 

 

 

髪が衰え気味の方は…

体の中に入れる

食べ物から見直していくと

本当に変わってくる…

結果、変化していくので…

 

 

 

 

 

食生活から本当に見直して行きたいとこではあるなぁ〜と思うよぉ〜😍

 

 

とりあえず…レトルトものが多い…

ジャンクフードが多い方は

 

 

それらのものを減らして行く事からやってみるといいよ〜😍

 

 

ではではまた明日〜

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