いちご狩りの案内とか見ますよね〜😆
いちご🍓スーパーにもよくならんでるしね😄
季節の時に旬な物を頂くのが身体に良いですよね～😄
いちご🍓って…
食前に食べると胃液の分泌を増し、食欲を増進させるそうなんよ🤗
果実の中では最も多くビタミンCを含んでて、鉄も多く含まれているので、貧血を改善する効果があるんだって!
皮膚を美しくして血色のよい顔色を作りをしてくれるらしい🥰
美容にいいじゃんね〜🤗
最近私お肌が花粉や乾燥でボロボロで
こりゃ〜いちご🍓食べるかな〜って感じだよね🥰
コレステロールを下げて善玉コレステロールを増加させてくれるので
動脈硬化や、高血圧の予防や改善に！
後…頭痛や神経系の痛みを和らげる効果も期待できるとのこと😄
風邪の時にいちご🍓お見舞いで持っていく人居ってと思うんじゃけど…
解熱 利尿 去痰の効能も！
凄ーーーい😳😳😳
今度、誰か風邪引いてたらいちご🍓あげよーーーっと🤗🤗🤗
てな事で、いちご🍓身体にいいよ〜😄
皆も食べよー😆😆
ではではまた明日ね〜🤗🤗
