仕事をしていて
目が乾燥しているのか…
老眼が進んでいるのか…
目がかすむんですよね💦
中医学でも目の不調は目を酷使したり
使いすぎ!!とか言われ
その中でも…
『かすみ目、疲れ目、ドライアイは血が消耗されて起こる（血虚）の状態とされている』との事…
目の疲れを防ぐ食べ物としては…
いろいろあるけれど…
人参🥕の常備菜が良いみたい🤗
人参は胃腸を労ってくれるし血を補ってくれるものね🤗
やっぱり血は大切なんだわ🤗
髪の毛も血がめちゃくちゃ大切！
血液の循環もそうたし…
栄養分もそうだし…
血は健康を司っているんだわ！本当に！
その血を作っている物は
〝 食べ物 〟
だから…髪の毛も健康も
お口の中に入れる物を選んでいかないとだよね🤗
大丈夫としれてきたものは大丈夫じゃないかもしれない💦
そんな世の中だったりするんですよ😅
なので…摂取する物を気をつけていくってとっても大切な事なんですよね🤗
皆様…連休に入りますが…
暴飲暴食はほどほどにですぞ〜🤗
