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身体づくりは健康づくり

変わった形のマスカット!思わずパシャリ📷️美味しそうでしょ😍あまり昔から果物を食べたがる方ではなかったけど…母は果物をデザートで出してくれてました。緑葉食野菜やお肉(タンパク質)ミネラル野菜や。炭水化物など…バランスの取れた食事を心かげてく...
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自信持っていこー

親子のいい時間でした✨野球の遠征で泊まったホテルやらスイーツ店でメロンの購入やら野球の合間にほんの一息ここのお店は24Hスイーツが購入可能みたいでした✨️✨️淡路島にありますよ〜😄出無精の私ですが…お出かけするのも悪くないですよね😄沢山いろ...
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心を整えよ?

なんじゃこりゃ?(笑)(笑)🤣久々のブログの始まりはこれかいな〜(笑)これはな…城趾の建物じゃったんよね全国大会の帰りに寄った道の駅で偶然みかけたんよね😄なんか可愛かったけ〜写真をパシャリ😄ふと、なんか見つけるとちょっと楽しくなる私です〜✨...
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イメージチェッンジ♥

いつも仲良くしてくれてるお友達が久々にきてくれて〜ちょーーーウルフにしたいみたい(笑)ウルフすぎやろ!てなことで…毛先もカット✁からの~カールつけてみたんよ〜でもな…途中経過がめちゃくちゃ可笑しくて…ちょいといたずらで…『できたよ〜😄』言っ...
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丸棒じゃないんじゃが。

めちゃくちゃ短くして下さい😊からの~こちら⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️途中経過はまずただの坊主伸びかけ(笑)これで終わるわけにはいかない…希望は、坊主のびかけのカッコイイ坊主!さてさて…よいしょっと〜✁めちゃ頭良さそうになったでしょう〜😆😆良さ...
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大会二日目

わぁ〜今日もいい天気だぁ~😆てな具合で…子供はめちゃくちゃ野球を頑張って…親もめちゃくちゃ応援してそして全国大会ベスト4位に😳入りました〜明日は準決勝じゃぞ😄ここまで来たら楽しむべし😄
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大会初日かな

おはようございます😊ええ天気です〜😆淡路島はカラッとしてて…風が吹くと気持ちいいです✨開会式を終えて試合会場へ移動となりました✨試合楽しみです✨朝、オレンジジュースとアーモンド10粒は試合前に欠かせないアイテム❣熱中症予防ですよ〜😆しかし…...
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選ばれしこと

ついに来ました!午前中は仕事(11連勤)を終えて神戸オリエンタルホテルへ無事チェックインも終わり後は決定を楽しむべし💦いろんな幅で楽しみたいね〜😆短いブログでごめんよ〜また結果報告しまーす😆
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感謝な出来事

昨日、いつもお世話になってる方がこんな素敵にしてくれたんです😆✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️めちゃくちゃホントに嬉しーーーーー♥私は何がしてあげられるのか…本当に...
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シャンプー台からの景色

シャンプー台から見ると案外広い感じがするわぁ〜😄シャンプー台から見える景色が結構気持ちよくて…お空が眩しいのよね〜😆😆朝しか直射日光も当たらないし😄窓から見える景色は時に気持ちいいよ〜もぉ~それだけでもリラックスよね😆気持ちがいいって実はと...
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たまには臨時営業

眩しい日差し〜😳😆お店の前の風景はいつもの通り平和な感じで日差しがさしてめちゃくちゃ暑そう〜そんな毎日ですが…今日は月曜日♥お休みです✨と言いたい所だけど…周末お休みを頂くので…今日は臨時に営業しました〜😆夕方は早く終わって…月曜日の雑用を...
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癒やしってなんじゃ?(笑)

もぉ〜お庭のワイヤープランツがめちゃくちゃのびてて!まるで…ガチャピンとムックのムック?でも…ムックは赤色かぁ〜千と千尋の神隠しのオクサレ神様?お風呂に入って綺麗になる神様…これも色が…違うか〜(笑)スーモ?かしら?緑色といいスーモみたいか...
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パーマの施術じゃぞ

いや~シャンプーは気持ちいいよね〜昨日はカラーのお話を少ししたから今日はカールのお話を一般でいうパーマをカールという言い方をGABAは使ってるよ〜シャンプーした後カットをしてその後一液をつけて巻き巻きするんじゃけど…まず…シャンプーした時何...
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カラー施術の説明だぞ〜

朝から日差しが入るとお店の中は柔らかい光でいっぱいになります😀気持ちがいい空間にする為にはまずはお掃除😀朝からせっせとお掃除をして準備をします😄何気ない毎日がとても有り難いです朝1番のお客様はよくカラーの方が多いですカラー剤には頭皮への保護...
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身体の不調

夏の暑い日や雨が降ってジメッとする日はつかれる!も〜皆身体だるいよね〜😭食事だけで健康になりたいけど…なかなかちゃんと食べてるようで食べれてないんよね💦私も…やった気にだけなっとるわ〜あちゃ~って〜こんな感じの私よ。偉そ〜な事言えないわよ。...
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東洋医学から見た頭皮

育毛の講習を昨日受けて楽しかった事を…今日のお客様にお伝えしよ〜と思ったのに…上手く伝えられず…😅勉強不足な私でした💦髪の毛は身体の中の余った血で作られとる。ただ…血が…届く順番があって…1脳や心臓2胃腸3肝臓と腎臓4皮膚5卵巣精巣の順番に...
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育毛かな

今日は朝からめちゃくちゃ雨が降ってました〜😄毎日毎日暑かったので…とっても恵みの雨ですよね☔庭の水やりも無くてとっても楽ちんでした✨洗濯物はイマイチなのでコインランドリ〜へおやすみでもバタバタ雑用だらけです〜💦まぁ〜そんな日も良しじゃわ〜😄...
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熱中症に気をつけて

室内でも熱中症になる最近の世の中はめちゃくちゃ気温も高く💦オーノー😱やね。今朝のテレビで手を冷やすと予防になるってのをしてた〜冷蔵庫から冷えたペットボトルを取り出してタオルとかで巻いて握っておくと手が冷えて身体の血液も冷えるそうなんよ😖でも...
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全身コーディネート

おめでたい日のお支度は楽しいですなぁ〜留め袖をリメイクしてドレスにされてました😍とても素敵でした〜😄イベントがある前って皆綺麗にしたくなるじゃないですか〜😄髪も服もなんかどうしよ~ってなってソワソワするこの気持ちが大切なんですよね〜支度とか...
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信頼してもらう為に

まーちゃんが出勤の日は予約も沢山受けれるのでお店内がワイワイしてますよぉ〜😀まーちゃんとお客様もよくいろんなお話してるけど…特にまーちゃんは自分の病気の事で学んだお話を沢山してあげてたりしてます。心臓の病気を抱えてるまーちゃんだからこそアド...
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GABAでの過ごし方

かれこれ何回もきてくれとる。なんとか会話しようと何年生になったん?とか…いろいろしてみる😀スポーツクラブに入っとるというので…理不尽な事があったりする?と聞いてみたら…どうやら…理不尽の意味が分からんようだったので教えてあげたんじゃけど…理...
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平和や〜

眠たいわ〜頭をつついて貰うと…めちゃくちゃ眠たくなるわぁ〜気持ちええなぁ〜って…嬉しい事言って貰って今日も楽しい時間でした〜😆2日間の講習を終えてまた、技術者として新たに心をきたえ直し🤣歳とともに衰えゆく脳みそをフル回転さし。更年期更年期と...
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薬剤のスペシャルリストに習う

今日も朝からお勉強会二日目突入〜🤣めちゃくちゃ眠いわぁ〜💦午前中はこんな分子の勉強をん?何何?って感じじゃろ〜🤣🤣🤣美容師のお仕事ってこんなに深いの?そんな風に思っちゃうよね😂うん…もはやね美容師もちゃんと薬剤の内容とか知って髪の毛のどこに...
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講習で博多まで

福岡、博多駅前都会よね〜😀駅前のこれすごいわぁー😄 デカくてビックリしちゃった〜年に一度の今日は一木さんの講習の日難しいんよ〜本当〜毛髪の科学2日にわたってパーマの話や、ケミカルの話を聞きます😀何年も何回も聴いてるんだけどなぁ〜😄科学は塗り...
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世間で話題の

世の中で噂になっている予知夢を見たのたつき諒さん2025年7月に災害がある夢を見たとの内容でしたよね☺️それとは別に月が赤いと厄災が起こりやすいとかも耳にします。昨夜は月が赤かったので少しドキッとしました💦備えあれば憂い無しって言われますけ...
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大きくなったもんだ

我が家は春から兄も帰って来て晴れて社会人の仲間入り子育ての大半が終わってホッとしている私です🤣でも我が家にはもう1人〜いた〜こちらはまだまだ子育て真っ盛り💦デリケートなお年頃になってきておりますわぁ〜☺️でも…子供であって物じゃない。しっか...
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ルーティン

最近…毎朝夫の足つぼをグリグリ押している(笑)夫の目覚ましは『イタタタター💦』から始まります。肩こりや痔持ち…貧血の夫はグリグリ私に刺激を受けております(笑)やるじゃろ!結構…手疲れるやぞ〜でも…やっぱり…足の裏って正直で悪い所はめちゃくち...
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休まる事

今日夜雷なってましたね〜つい最近も朝方雷で起こされて寝不足だったけ💦寝不足だと…どうも目も肩もコリコリ頭までコリコリなんよね💦そんな方に…じゃ~んこれ…乾かしながら振動させてマッサージし血流をあげてくれる優れもの!めちゃくちゃ気持ち良い皆眠...
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丁寧な仕事

丁寧に炒めてよく炒めると『美味しよ〜』って、昔…母に言われた事をカレーの玉ねぎを炒めるたびに思い出します。丁寧に料理すると…料理の美味しさが増すように髪も丁寧に扱うと髪の毛も応えてくれるんですよね😆これ本当なんですよ〜😆やっぱり…生きてる物...
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日が長いね〜

夏至が過ぎてもまだまだ日が長いので19:00頃でもとても明るくて1日が長く感じるよね〜☺️だからなんか気分がいい☺️👍若い頃はどっか遊びに行くー?なんてよくなったもんです☺️ビールも美味しい季節ですよね〜☺️食欲は落ちてしまいがちだけど少し...
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