ニラの効能は
・強壮作用
・胃腸病
・生理不順
・生理痛の改善
など…
日常にあらゆる事ばかりで…
それに対しての効能があるなんて
初耳ですよね😍
「本草網目」に「根、葉を煮て食えば、中(胃腸)を温め、気を下し、虚を補い、 腸を益し、臓腑を調和して食をよくし、腹中の冷痛するのを止める」とある。
宮崎安一六二三九七年)の「農業全書」に「陽起草として人を補い、温まる性のよきものなり」とあることなどから、ニラは体を温め、胃腸の働きをよくし、強壮・ 強積作用があることがわかります。
ニンニクと同様に、消化促進、殺菌、消炎作用も有しますが、その作用の主役は、やはり硫化アリルでしょう。また、ニラに特有の働きとして、「活血化お＝苦お血」作用があります。つまり、汚れたドロドロの血表を浄化して血液の循環をよくし、血をサラサラにする働き!!
(血の汚れ)から生ずる肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸、生理不顧、生理痛、 社高、喀血、下血,鼻血などを改善する作用があるのです。ジューサーでしぼった生汁を一日おちょこ一〜二杯、毎日飲むとよいとの事😀
民間療法としては…
・下痢………全味噌汁に入れて食する。
・風邪・・･･･茶碗に刻んだニラと醤油を適量入れ、熱湯を入れてフーフー言いながら飲んですぐ寝る!!
・狭心症・腹痛…………生葉校をすり鉢などですって酢で練り、ガーゼに置いて、患部に湿布する。痛みが不思議なくらいになくなる。
・切り傷・あかぎれ・虫刺され････の生けをつけると、殺菌、止血作用がある。
・腰痛・インポテンツ・婦人病･････ニラの種子を空腹時に二〇〜三〇粒飲む。
下半身の血行をよくして効く。
調べて読んでても…
できそうな事ばかり！
頭痛なんかも本当我慢できないし…
しんどいと、お肌の艶も
髪の毛のまとまりもなくなるんよね💦
ニラで予防もいいか〜しれないよ〜😗😗👍🫠
