今日は天気が悪くて…
雨がやまない感じでした。
テレビで気象病の事をしてました、
頭痛、めまい、ほてりなど
生活週間でおこりゆる症状の事でした。
でも、生活週間を改善しても…
気象病には敵わないの?と思ったりしたんですよね💦
他にも神経病って病の事も目にしました。
カロリー計算して
週4ジムに通っても体重が増加し続ける…
それは、神経のしわさの事もあるとか…
神経とかストレス？とか
めちゃくちゃ
『日々の健康状態万全！！』って一つでも
影響を及ぼしているんだなぁ〜って思いました。
神経の作用をとめる事って難しいですよね………。
でも…生活週間を見直して、栄養バランスを整えてビタミンＢ群をなるべく摂取したら
変わってくるかも？
御自分の体を大切にする方法を得とくしたいものだね😁
