今日も朝からシュッシュシュ！
血圧が上がってる時もこれで何となく
スーーーッとしてきます☺️
頭寒足熱！聞いてますよ〜☺️
血圧が上がると…頭皮ぬフケが出やすくなるんですよね💦
もちろん乾燥も進みますし、抜け毛も増えます😀
まさに…今の私じゃん😭
なので…その対処方にすバッシュでシュｯシュッ！！
だいぶ落ち着いてきたし、
血圧を下げる為に
柿も積極的に食べてますよ〜😀
お野菜もいつもより
意識して食べる量を増やしたり☺️
すぐできる事はやらなくっちゃだわ😀
今日は天気も良くて…
良い休日じゃった〜☺️
何にも予定がない1日は
安定の1日なんだわ☺️
身体を休めるのに最適
年末もラストまで頑張るよ〜😀
