見て見て〜😆😆😆
また頂いちゃったんです〜
美味しそうな生き生きとした大根さん〜♥
大根の効能
消化促進（胃痛、胃もたれ、二日酔い）
気管支炎の改善
ガン予防
などがあるとのこと〜♥
ダイコンは、デンプン分解酵素のジアスターゼ、タンパク分解酵素のステアーゼをはじめ、オキシダーゼ、カタラーゼなどの酵素類やビタミンCを多量に含んでいるため、健胃作用があって、
食中毒や二日酔いに大変効果的!!
特にオキシダーゼは焦げた魚にできる発ガン物質のベンツビレンを分解するため、胃ガン予防に役立ち。
ダイコンの辛味は、胃液の分泌を高め、消化を促し、お通じをよくする作用があるとの事。
また、鉄とマグネシウムの含有量が多く、粘膜の病気を癒す作用もあるので、風邪、気管支炎の咳止めや去痰などに奏効〜☺️
食物繊維のリグニンが種々のガン細胞の発生を抑制することもわかってるんだって！👍👍👍👍
凄いね！😆😆
生のダイコンには、根も葉も体を冷やす作用があって天火で干した切り干しダイコン、おでんにしたダイコン、
干したダイコンを三杯酢に漬けたハリハリ漬けには…
★強力な保温効果がありますよぉ〜
これから保湿めちゃくちゃ大切な季節だよね！
《民間療法》
●鼻血･･････ダイコン汁を脱脂綿につけて鼻の中に塗る。
●咳・痰・声がれ･･････約五〇60のおろし汁にハチミツや黒砂糖を加えて飲む。
● 扁桃腺炎・虫歯・打ち身・かゆみ･･････生汁を患部に塗布すると痛みやかゆみが軽減する。
●冷え性・婦人病・貧血・神経痛･･････・干し葉(乾燥させたダイコンの葉)を湯舟に入浴する。
大根さんも美容も健康には欠かせない食材みたいだよ〜☺️☺️☺️
葉っぱもしっかり頂きました〜☺️☺️
