座った瞬間から
睡魔が襲ってくる〜って言われる事があるんですけど…
私も納得なんですよね😄
仕事が終わって座った瞬間から眠たくなります…
疲れもあると思うんですけどね（笑）
なんだか座った瞬間お尻がふわ～んとゆったりして…
なんだか…ホワンホワンしちゃうんですよ。
それって…その瞬間とてもリラックスしてるってことでもあるんじゃわ。
なので仕事モードの交感神経からスイッチOFFして副交感神経が働きだしたということなんじゃわ😄
これ！めちゃくちゃ良いことなんよね😆
スイッチOFFにする事によって…精神が安らぐんですよね😄
ホッとした気持ちって事なんじゃわ😄
こういう行動が日々の中にあるとストレスも軽減され…
内臓の働きにも影響があり
結果
美容や健康に繋がっていくんですよね😄
心身共になわけなので…
血液の流れや働きで健康が左右されて
気の流れでも健康が左右される
ということになると思います。
簡単な説明なので…
分かりにくいかもですが…
『病は気から』
『気が滅入ると病気になる』
つまりこの事ですよね😄
髪の毛も身体の一部なので
当然健康のバロメーター的な役目をしています😄
身体の変化をお知らせしてくれているんですよ🥰
はぁ～そりゃ〜
大切な事なんじゃね〜😂ってお声が聞こえてきそうです😄
なのでほんの小さなリラックス方法を
みつける事で…身体の変化も変わってくるので…
ちょっと意識してみてね〜🥰
自分に対しての意識は幸せへの第一歩だよ〜😄
