夕陽がめちゃくちゃ綺麗でした〜
昼間…ダラダラ汗をかき
身体はベタベタでした〜
でも、この夕陽を見てなんか
気分だけ良くなる私です😆
帰りにスーパーにも寄って
めちゃくちゃ
ムクドリの大群
この鉄塔にめちゃくちゃ止まってて
ピーチクパーチク（笑）
元気に鳴いてました。
でも…
大量に糞を落としたりして
大変らしいんですよね💦
鳥の糞はアレルギーの原因になったり
もしちゃうから
沢山落ちてる所とか避けたい所よね💦
汗もアレルギーの原因になるので…
汗をかいた日は
綺麗に洗い流した後は弱酸性に戻しておくのがポイントなんよね😉
化粧水を何度もつける事がシンプルで
おすすめだよ〜😉
高い化粧水をケチケチつけるより…
つける量の方が大切なので
沢山つける事をおすすめします〜😆
水分は本当大切よ〜
私…ここ最近…
熱中症だったみたいで
めちゃくちゃ体温調整ができなくて
体の中の熱が逃げなくて…
身体はだるい
頭は重い
痛いで
大変でした💦
普通に本当！
水分ってめちゃくちゃ大切ですね～😆
