変わった形の
マスカット！
思わずパシャリ📷️
美味しそうでしょ😍
あまり昔から果物を食べたがる方ではなかったけど…
母は果物をデザートで出してくれてました。
緑葉食野菜や
お肉（タンパク質）
ミネラル野菜や。
炭水化物など…
バランスの取れた食事を心かげて
くれていたなぁ〜と
思うんですよね😉
ありがたかったなぁ〜って
今、家族の食事を作る立場になって
めちゃくちゃ思います😄
育毛でも、美容でも
栄養が足りてないと
やはりいい状態って維持できなくて
身体の全ては
食べたものからできあがる！
本当にこれなんじゃわ💦
まぁ〜いいか
今日ぐらいいいか〜
が
本当にその日だけの人と
無かったことのように…
まいっか症候群が
続くと
つもり積もって
酷い事にもなります😭😭
髪も爪も余った血で作られてると聞きますが…
食生活がよくないと…
良くないものを身体の中で分解するのに
沢山の血が必要になるんですよね💦
しかも…何処か身体の中に病気があるとしたら…
さらに血が必要に😖😖
そうなると…
髪の毛や、指先、足先から
不具合がでてくるわけなんじゃわ💦
身体からのサインは
常に出ていて…
見逃さないようにすると
美容維持にも繋がっていくんよね😖
なかなか、徐々に出てくる症状に
気づくのも
簡単じゃ～ないかな？と思うけど…
いつも自身に着目して
ある意味ナルシストになれば
早期発見に繋がるよ〜😄😄
お試しあれ😉
