夏の暑い日や
雨が降ってジメッとする日は
つかれる！
も〜皆身体だるいよね〜😭
食事だけで健康になりたいけど…
なかなかちゃんと食べてるようで
食べれてないんよね💦
私も…やった気にだけなっとるわ〜
あちゃ～って〜こんな感じの私よ。
偉そ〜な事言えないわよ。
でも…聞いて学んだお話なら伝えれるんだけどね😉
ここで、ちょと私の昔話を混ぜてお話するわ〜
最近の健康の聞いたお話の中で
めちゃくちゃ気になったことがあるんよね！
顔のシミなどが多い人は薬の排毒の人もいるかもよ？というお話
え？！
なんじゃと〜？
ん？私も若い頃はすぐお薬飲んでたわぁ〜💦
もしかしたら…
それも一理あるかもだわ💦
昔は頭痛といえば◯ファリン
風邪と言えば◯ルを
家庭の常備薬で買ってあったから…
普通に飲んで育ってたんよね💦
だからすぐお薬に頼る生活だったのよ。
でも、結婚して夫が
薬を飲むな〜❢って人だったから…
頭痛薬も風邪薬も全然買わなくなって
飲まなくなったよのね😖
前は飲むのが当たり前だったけど…
飲まなくなると、ちゃんと身体を休める事を覚えるわけで…
食事も調味料から変えたら良いよ〜と
健康セミナーで聞いたら
良いことはやってみよ〜❣って徐々に変えたら…
不思議な事に…
偏頭痛とか本当に少なくなったよのね😉😉
身体は食べたもので作られるし
病気も食べたもので作られていく。
人間の身体は本当に正直なんじゃわ。
因みに髪の毛は身体の余った血で作られる👍🤗👍
さて、何から始めよーか？って
思った方は…😄😄
できる事からやってみるっていうのが
めちゃくちゃ大切なキーワードじゃな〜
私は食事のバランスの見直しをしたいなぁ〜と思ってる所だよ〜😄
ではではまた明日〜😄
