今日夜雷なってましたね〜
つい最近も朝方
雷で起こされて
寝不足だったけ💦
寝不足だと…どうも目も
肩もコリコリ
頭までコリコリなんよね💦
そんな方に…
じゃ～ん
これ…乾かしながら
振動させてマッサージし
血流をあげてくれる優れもの！
めちゃくちゃ気持ち良い
皆眠たくなるわぁ〜って
感想貰ってる。
でも…
人にしてもらいたい！
って最後言われちゃうのよぉ〜
やっぱり…
癒やしって人が関わると
倍増するんよね😚😚
頭なでなでされると
凄く気持ちよくて
眠たくなったりするじゃん！
あれは副交感神経が優位になるからなんよね😚
逆に心配事とか
考え事があると
いつも脳が興奮状態で交感神経が優位に
なって
目がギラギラしちゃったり
ソワソワしちゃったりで
寝られなくなるんよね💦
リラックスすることは
言葉では簡単に言うけど…
実際…そんな簡単に自律神経が乱れてる時に
リラックスは難しい。
これは大人だけじゃなく
子供もそうだよね❣
だから…
安心できる場所や
安心できる人の存在は
めちゃくちゃ大切で
それは…病気の時の回復にも
めちゃくちゃ有効なんよね☺️
あなたは
心がほっとできる場所はありますか？
