ルーティンにするまで

先日紹介した

 

 

 

このマッサージ機が

ついに届きました〜

 

 

 

イエイイエイ〜😆😆

 

 

 

早速お客様に体験して貰ってみた☺️

 

 

足が疲れとる人にはええかも〜☺️との事〜

 

 

 

1人営業の火曜と木曜日のみ体験できますよ〜☺️

(皆にできなくてごめんなさい)

 

 

 

ぎゅーーっとなって😖

ふくらはぎめちゃくちゃ掴まれまくりです〜

 

 

 

身体が病むと

心も病むし

 

 

 

反対に

心が病むと

身体が病む

 

 

 

これ、よく東洋医学では

書かれてますよね☺️

 

 

私もよく目にしてきました。

 

 

 

心と身体は一心同体

 

 

本当それなんですよ。

 

 

 

髪の毛も心の不調

身体の不調で

 

 

物凄く左右されます💦

 

 

ストレスは心も身体も両方に表れて

しかも…皆大なり小なり

 

 

影響を受けてます。

 

 

でも…それは単純な事なら

 

 

少しの日常の変化で

改善されるんですよね🤩

 

 

 

なので…たまりすぎない程度で

改善していく事を

オススメしますし

 

 

 

それには

自分をゆるめたり

時には…

自分を引き締めたり

 

 

することが大切になってくるかもですー

 

 

 

皆…めんどさがらず

できることから

毎日のルーティンを変えてみよう〜☺️

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